孩子们十二个月时候的早午晚餐

孩子们十二个月时候的早午晚餐

孩子们（12个月）的早餐。

孩子们的早餐
孩子们一岁后，我开始引进大人们的食物给他们吃了，不过也不能过急，还得一步一步来。他们的早餐我开始加入了面包和饼干，那么女佣就不用那么早起身准备给他们吃了，也开始让他们换换口味。

早餐：
麦面包，饼干，牛奶，梨。

面包我给他们点牛奶吃，牛奶是六格，两人一人一半。

孩子们（十二个月）的午餐

孩子们的午餐
这是孩子们十二个月的时候，我常做给他们吃的午餐。大人每天吃饭，吃多了也会厌，我想。。。小孩每天都吃粥，吃多了也会厌吧？午餐来碗马铃薯泥也不错哦。之前给他们吃的食物都是用机器打成泥状，现在他们一岁了，我只用汤匙压，有带点粒状的，也让他们试试吃不同的口感。一岁后我开始给他们吃蛋白了。

马铃薯蔬菜泥
马铃薯：中小型
红萝卜：一小块
西兰花：四朵花
青豆：10粒
鸡蛋：1粒
牛奶：一格半加一汤匙的奶粉（可以当调味料，也可以让马铃薯没有那么干的感觉）

水果：KIWI Fruit，plum

苹果汁

孩子们（12个月）的晚餐。

孩子们的晚餐
这是孩子们十二个月时候的晚餐，我开始给他们喝我们大人喝的汤了，而我也开始有轻松点的感觉。这晚是我第一次做了一些小小的布置， 我特地做了个心形的三文鱼，还以为他们人小小不会欣赏，结果他们看到那么漂亮的心形，还眼瞪瞪的望着，还边吃边看呢！

粥：
白米：146g，小米：6g，荞麦：6g，糙米：6g，番薯：小型，白菜花：2朵，篇豆：1条。

其他：
心形：三文鱼
蝴蝶形：Zucchini

汤：
ABC 汤（这是第一次给他们喝大人喝的汤，同时也给他们吃汤的料）

水果：
Kiwi，葡萄

水：白开水

一岁后我开始让孩子们吃大人的食物了，他们对于敏感的反应也不会那么大了。（在儿子23个月的时候，我停了哺乳，儿子便对牛奶产生敏感。）这是他们第一次喝汤，汤料也有营养，我也开始训练他们吃汤料，老公也爱吃，只是我不吃。