2014年1月17日星期五

让孩子们学习洗手 + 洗手的重要性 + 洗手的步骤 + 水温的重要性

让孩子们学习洗手 + 洗手的重要性 + 洗手的步骤 + 水温的重要性

         孩子们(3岁3个月)要开学了,第一件事情我要灌输给他们的是洗手的重要性。

         孩子们在六个月开始,每次吃副食前,我们都会带他们洗手,这也成了他们一种习惯。一岁半后,他们开始学习自己洗手和洗手的步骤。

         上学了,第一件事情便是灌输他们每次在学校要吃食物前,必须先洗手,而且必须依照洗手的步骤。还好学校老师都非常注重洗手,每次吃小食前都会带学生们到厕所洗手。

孩子们,记得要洗手:
1)吃饭前或接触食物前。
2)上厕所后。
3)打喷嚏或咳嗽时用手遮盖嘴巴后。
4)与小动物玩了后。
5)运动后或从外面活动回家。

洗手的重要性
        很多有经验的妈妈们和我分享说,孩子开始上幼儿园的同时,也是意味着他们也同时开始和病菌或细菌战斗。很多小孩一上幼儿园后便时常生病,小孩生病当然有很多原因;而转染病菌最常见的便是通过手的接触,再把碰过病菌的手拿食物吃,或习惯性把手放在嘴巴里。

        我没有能力阻止病菌的滋长,也没有神功不让孩子生病,我能做到的便是让他们学习洗手的步骤,至少通过这方式能减少病菌入侵他们的身体,导致他们经常生病。所以孩子们(3岁3个月)上学第一课我教他们的便是洗手的步骤和吸收的重要性了。
       

洗手的步骤
        如果可以,每次洗手都要求孩子花上最少20秒的时间用肥皂洗擦。这是简单的要求,但对于小孩,20秒是多长呢?他们是否能有耐心花上20秒的时间?可以教他们边洗手(洗擦)边唱歌,比如童谣ABC, 唱完后,便可以用清水把手洗干净了。但如果孩子真的没有耐心花上20秒的时间。。。。其实他们能每次饭前洗手已经很不错了。
先把手干湿。

沾上肥皂或洗手液。

手掌

手背

手指之间

拇指

手指

手指
手腕
把手清洗干净。

把手擦干。

水温
家中如果有安置热水管的,必须教育孩子,过烧的水会导致烧伤严重的后果;而且我们也必须将水温降低。家中安置的热水器是不能自动调节水温的功能,那么就要教育孩子如何学习调节水温,而水温不能超过49度;或为了安全起见,我们平时都把热水器关了。

孩童的皮肤比大人润和细,过高的水温会伤害到他们的皮肤。

以下的图表显示热水对皮肤的伤害性(共参考):
水温                                                               多长时间会导致严重烧伤
66度                                                               2秒
60度                                                               6秒
52度                                                               2分钟
49度                                                               10分钟

教导孩子学习调节水温:
1)先灌输给孩子知道烧水的危险性。
2)学习看红和蓝点。一般上有冷热水的水管都有用红和蓝点做标志,让孩子学习红点代表危险-烧水,蓝点代表安全-冷水。
3)每次洗手前,先把水龙头调至中间为安全(尤其是担心孩子会容易忘记那个点是安全的)。
4)开了水后,先用一根手指探索水的温度,安全后才洗手。




Who lives here? (好玩的书 + 阅读报告)

Who lives here? (好玩的书 + 阅读报告)

         这是一本好玩的书本,可以让孩子们(3岁2个月)学习人和动物居住的地方和该名称。它是通过玩游戏的方式让孩子们学习,先学习该住宅的名称,再猜猜是谁住在里面;然后再拉一拉,答案便出来了,原来不同的动物是居住在不同的地方。

        这本书是在 BBW 书展 2013     购买的,价钱是RM6.00。

从这书本中孩子们学习了一些小动物们和它们的家:
kennel ~ dog
shell ~ snail
pond ~ fish
stable ~ horse
nest ~ bird
hole ~ worm
还有人和老鼠住的地方。







2014年1月16日星期四

兰卡威(浮罗交怡)温泉村(温泉井)Langkawi Telaga Air Hangat

兰卡威(浮罗交怡)温泉村(温泉井)
Langkawi Telaga Air Hangat

上一站(点击便可阅读):
Langkawi Durian Peragin Waterfall 兰卡威(浮罗交怡)榴莲谷瀑布


        离开 Durian Peragin 瀑布  后,经过温泉村(兰卡威热水湖),老公说反正都经过便进入看看。这温泉村是位于瓜镇北方14公里处, 占地约4英亩。

       一进入这温泉村的那刹那,马上被这里的景色迷着了,真想不到这里的环境比我们上次去 Selayang Hot Spring 热水湖 美多了。







从水面上看到很多气泡从水里不停的涌现出来,感觉上水温相当的高温。
我蹲下用手探索水的温度,顿时感觉非常失望,水的温度比一般的温水还凉(冷),
也只能说这水不冷,感觉不到这是来自温泉的水。
我们问了工作人员,他们说以前这里的水温相当的高温,
只是最近这几年,可能池塘做大了,人潮多了,水温也降低了。
仔细观看可以看到湖里长了很多像绿藻或青苔的植物,老公说这青苔只生长在热水湖里,
它们具有有耐热的生存能力。



 这里的环境虽然是很优美,但来这温泉(热水湖)的游客不只是要看风景吧?
如果以这样的水温,真的让人有点失望而归。
工作人员说远处有烟没的地方才是温泉最高温之处,
 但几乎需要步行一小段路,因为时间上的关系,我们也放弃前往了。


 我们看到几个马来少女在其中一个凉亭里浸脚,我便走前和他们聊天。
他们说这凉亭里的水是最温和的(最热的),我便用手去探“温度”,
结果和刚才的我试探的水温还是没有什么分别,也是比普通的温水凉。




村里好像是正在装修的样子,因为某些部分可以看到一些正在装修的迹象,
也有好几个外劳正在工作中。
可能是正在维修的关系吧,所以没有人向我们征收入场费用。
还是这里原本就是免费入场?


在温泉湖的旁边设有整排的小房子,
上面写上了Jakuzi(这是马来文,英语的意思是Jacuzzi)。
房子的门是上锁的,所以我们不能进入参观。
因为时间上的关系,我们也没有询问人相关资料便离开了,再继续我们下个旅程~ 黑沙滩。
Jacuzzi
这温泉村就如一个漂亮的公园,里面种了很多花草树木。
一些花草树木旁边还注明了该名字,让游客更加了解其品种。
Cosmos Caudatus / Ulam Raja

Cococ Nucifera Yellow Dwarf / Kelapa Gading
椰子树

        我们离开兰卡威温泉村前,在大门口拍照时,才发现原来这温泉村还有其他可以参观的部分,但因时间上的关系我们没有前往参观。

        回家后我从网上找了一些有关于这温泉村的一些资料,这温泉村泉旁有一块18公尺的手制石壁,上面记载着温泉的来源和传说。画壁上有两个巨人, Mat Cincang 和Mat Raya 战斗的场面。传说中有好几个版本,有的说这两个冤家常吵架,每次吵架时都会把盛有热水的罐子摔倒, 热水渗入低地后,久而久之便成了热水喷泉。

       这村子里每日都有很多的活动,如传统峇迪布制作、绘画、手工制作和舞蹈表演。每天开放:上午九点至傍晚六点,入场免费。

下一站(点击便可阅读):
 
 
 
 
 
 


2014年1月14日星期二

大野狼与七只小羊(儿歌+ 游戏)

大野狼与七只小羊(儿歌+ 游戏)

        这首儿歌我还没有教孩子们唱,他们(两岁半)已经会哼了。尤其是女儿,咬字准确,一字不漏的唱完整首歌曲。

        女儿问我这首歌曲是什么意思,我解释后,他们两兄妹便自己玩起大野狼和小羊的游戏。你追我跑的,两个两岁多的小孩玩起游戏来,声量可是惊人,也让整间屋子充满了生气。

        我从谷歌上找了大野狼和小羊的面具,打印剪了出来。然后带他们到 Kota Permai Golf Club 里的小小游乐场玩。这里有间给小朋友玩的小屋,我让孩子们(三岁三个月)感受这儿歌里面的情节;让他们敲敲门,大野狼要来吃小羊了,如何赶走坏坏的大野狼。。。

        结果他们两玩了一会后,都不原意做大野狼了,因为大野狼不能躲在小屋子里面,他们要做小羊。 没有人做大野狼了。。。。还好,最后女佣出马,她做大野狼,两个孩子可被她追得累坏又开心。



 





面具:
只要上谷歌找图片打印出来便可以了。
小羊面具,大野狼面具。
从谷歌上打印出来的面具。

剪好后,加上塑胶带便成了。

儿歌:

大野狼与七只小羊
小孩子乖乖,把门儿开开。
快点儿开开,我要进来。
不开步开不能开,
你是大野狼,不让你进来。
 
 
 
 
 


2014年1月13日星期一

Langkawi Durian Peragin Waterfall 兰卡威(浮罗交怡)榴莲谷瀑布

 

Langkawi Durian Peragin Waterfall
兰卡威(浮罗交怡)榴莲谷瀑布

上一集(点击便可阅读):
浮罗交怡(兰卡威)首相博物馆 Langkawi Galeria Perdana


        Durian Peragin 瀑布位于Gunung Raya 北方的山脚下,是一道共有十四层的瀑布。而Gunung Raya是兰卡威最高的山峰,高881米。在兰卡威,Durian Peragin 瀑布被认为是第三个值得参观和野餐的山水之地。而这里和其他的瀑布相比,它是比较容易步行进入盖区。

        Durian Peragin 瀑布距离 首相博物馆 很近,我们参观完毕 首相博物馆 后便顺路弯了进来,这里有很宽阔的停车场。瀑布的入口处设有几间贩卖零食和纪念品的小店。

        我们先看到一座吊桥,过了吊桥后便是Durian Peragin 的第一层山水区,再步行不远处便可看到瀑布从高处往下流。
 

孩子们知道可以到瀑布玩水,拨不急待的自己爬上阶级步行去了。

过了桥后便可进入瀑布范围内。


过了桥后,步行不远便可看到瀑布从高处往下下。

        这里每一层的瀑布都有像小池般的,可以让喜欢游泳的朋友玩个痛快,但旱季时候瀑布流下的水不多,池塘的积水自然也少了。我们去的时候是十一月份,表嫂说前一阵子多雨水。
 
        我们只在Durian Peragin 的第一层让孩子们(3岁2个月)玩水。炎热的下午,冰凉的山水,孩子们玩得几乎不愿离开。




        这里设备还蛮齐全,有厕所,凉亭,烧烤场等。只是附近有很多野生猴子,如果是烧烤是否会引来一大群猴子呢?
左边的是厕所。

河边设有凉亭。

烧烤场。


        山水清澈见底。
 


        从这楼梯阶级往上走还可以达到更高层的瀑布,不同海拔高度的水平,可以观赏到不同景色的瀑布。只是带着两个孩子,我们不方便再往上行走了。


和孩子们换上衣服后,我们继续下一站了(点击便可阅读)。
兰卡威(浮罗交怡)温泉村(温泉井)Langkawi Telaga Air Hangat



 

悉尼活动(参考篇)


英语的小册子有附上折扣固本。
悉尼活动

        踏入悉尼机场便可看到有柜台摆放着很多的悉尼官方旅游指南的小书本,我和老公各自拿了华语和英语的做参考。以下的是在小书本上抄写下来的,是在悉尼从年头至年尾的活动。 (注:英语和华语的内容有少许不同,英语的有附加折扣固本。如果在机场忘记拿这些小册子或没有了,在悉尼多个繁忙街道上的小摊子都可以拿到。)

悉尼活动
        从年初到年末,在悉尼举办的世界级节庆和活动多不胜数。以下就是春/夏季令人期待的重点活动。

Corroboree
时间: 11月14 - 24日
地点: 多处场馆 Various Venues
它是澳大利亚最大的年度土著艺术和文化节,涵盖了视觉艺术、文学、音乐和表演艺术。

ARIA 周和 ARIA 奖
时间: 11月25 - 28日
地点: 多处场馆 Various Venues
ARIA 奖旨在表彰最优秀的澳大利亚音乐,是一项全球活动,吸引了世界各地的艺术家前来参与。近期表演者包括 Taylor Swift, Pink, Nicki Minaj 和 Robbie Williams。ARIA 周将在音乐活动表上最盛大的活动 - ARIA奖颁奖前夕举办特别演出和活动。
www.ariaawards.com.au

悉尼 Telstra 500
时间: 12月6 - 8日
地点: 悉尼奥林匹克公园  Sydney Olympic Park
在V8 超级跑车冠军总决赛期间,悉尼奥林匹克公园赛道将激情燃烧。在赛道边度过一个赛道内外都充满动感的周末,观看福特、霍顿、日产和梅赛德斯-奔驰 E63 AMG 各品牌汽车各就各位、决一胜负。那里还有个迪士尼- 皮克斯游乐区为全家带来互动体验。随行的12岁及以下儿童免费入场。
www Sydney.v8supercars.com.au

Tropfest
时间: 12月8日
地点: Centennial 公园
在悉尼的Centennial 公园享受世界上最大的短片电影节。Tropfest 的独特之处在于所有为这个电影节制作的影片必须包括“Tropfest 招牌特征” (Tropfest Signature Item, TSI),而且TSI每年都会变化。今年Tropfest 的TSI是“改变”。
http://Tropfest.com.au

悉尼除夕夜 Sydney New Year's Eve
时间: 12月31日
地点:悉尼港 Sydney Harbour
悉尼景色壮观的海港成为除夕夜终极庆祝活动的完美布景。2013年的主题“闪耀”将由2013年度创意大使~ 国家文化偶像、艺术家和音乐家 Reg Mombassa进行探索。 Mombassa因他为服装品牌Mambo 设计的艺术作品而出名。在晚上九时和午夜,享誉世界的烟花表演将点亮海港和悉尼歌剧院。同时,千万不要错过在烟花表演前举办的壮观的港灯游行。
www.sydneynewyearseve.co

悉尼艺术节 Sydney Festival
时间:1月9 - 27日
地点:多处场馆 Various venues
悉尼艺术节是澳大利亚最受欢迎的年度文化盛典之一,拥有一些世界上最好的表演和视觉艺术,并最大限度地利用这座城市的顶级场馆,包括 Carriageworks 和悉尼歌剧院。从深夜的歌舞杂剧和前沿舞蹈到国际剧场,总有些能满足每个人的品味。
www.sydneyfestival.org.au

APIA 悉尼国际赛 APIA International Sydney
时间:1月5 - 11月
地点:悉尼奥林匹克公园网球中心  Sydney Olympic Park Tennis Centre
这个夏天,来近距离体验世界一流的网球赛事。那里有一个新的休息区和一个更大的儿童区。还有新创设的“球员走秀”节目让你能够和你最喜欢的球员合照。现在所有票都包括在 Ken   Rosewall 竞技场【中心球场】内预留的一个座位和所有其他赛场的入场许可。
www.apiainternational.com.au

2014澳大利亚国庆日 Australia Day 2014
时间: 1月26日
地点:多处场馆 Various venues
融入澳大利亚国庆日的气氛中来!免费活动和参观达令港、岩石区和海德公园的人群让悉尼喧闹起来。悉尼港澳大利亚国庆日免费音乐会将举办国际及澳大利亚艺术家在浮动舞台上的表演。在众多的海港便利位置中找一个占好地方,才可以在会场里抢到最好的座位。

悉尼国际艺术系列展 Sydney International Art Series
每年夏季,悉尼国际艺术系列展都将世界上最出色的展览带到悉尼。今年2014,两场具启迪意义的展出将在悉尼的两座一流艺术博物馆举办。

美国~ 描绘一个国家 America~ Painting A Nation
时间: 11月8日 - 2月9日
地点: 新州艺术馆 Art Gallery of New South Wales
来看看澳大利亚有史以来范围最广泛的美国画展。盖展览展出80余件作品,覆盖200年的美国历史。它设定的路线从大峡谷到纽约歌舞剧院,从殖民时代的高贵典雅到现代都市的坚韧现实,面面俱到。
www.artgallery.nsw.gov.au

战争结束了!(如果你想的话)
~ 小野洋子 War Is Over [ If You Want It ] ~ Yoko Ono
时间:  2014年 11月 15日 - 2月 23日
地点:  澳大利亚现代艺术博物馆 Museum Of Contemporary Art Australia
探索传奇艺术家、音乐家和活动家~ 小野洋子50年来创作的作品。小野备受赞誉的作品采取了表演、雕塑和装置、文本、影片、乐曲的形式,还有参与式作品让画廊的参观者参与到一系列活动中来。
www.mca.com.au

悉尼春节 Sydney Chinese New Year Festival
时间: 1月24日 - 2月9日
地点: 多处场馆 Various Venus
用多种多样的文化活动、集市和令人经艳的春节幻彩花车大巡游 【 Twilight Parade 】 来庆祝马年2014年的春节。
www.sydneychinesenewyear.com

Hurley 澳大利亚冲浪公开赛  
Hurley Australian Open Of Surfing
时间: 2月8 - 16日
地点: 悉尼曼利海滩 Manly Beach, Sydney
穿上您的人字拖,在悉尼标志性的曼利海滩沐浴阳光,来点乐子。这个为期九天的体育及音乐节日展示了悉尼的海滩生活方式和生气勃勃的青春文化,将见证最优秀的冲浪天才在预计超过175,000人的观众面前展示他们的技巧。
www.australianopenofsurfing.com

悉尼 Top Gear 顶级汽车节 Top Gear Featival Sydney
时间: 3月8 - 9日
地点: Eastern Creek 悉尼赛车运动公园 Sydney Motorsport Park, Eastern Creek
车迷们会爱上这个澳大利亚领先的汽车节。车节举办期间,整个周末活动繁多。这两天将举办见所未见的惊人表演,展出部分世界上最好的汽车,开展厂家展示活动,还会有 Jeremy Clarkson, James May 和 Top Gear 世界带来的海量欢笑、紧张和兴奋。所有这些都沉浸在一种适合家庭的节日气氛中。
www.topgearfestivalsydney.com.au

悉尼双年展 Biennale Of Sydney
时间: 3月21日 - 6月9日
地点: 悉尼多处场馆 Various Venues Across Sydney
这个为期三个月的展览是澳大利亚最大的现代视觉艺术节,同时还举办艺术家讲座、论坛、导游导览和家庭日 ~ 所有活动都对公众免费开发。第19届悉尼双年展:想你所想将在 Juliana Engberg 的艺术指导下得以展现。

悉尼同性恋狂欢节和游行
Sydney Mardigras Featival And Parade
时间: 狂欢节为2月9日- 3月2日 游行和派对为3月1日
地点: 多处场馆(游行在悉尼牛津街上举行)Various Venues (Parade on Oxford Street, Sydney)
悉尼深受喜爱的同性恋狂欢节是世界上对自豪感和多样性最响亮骄傲的展示。2014年长达三周的时间内,会有一系列激动人心的活动和体验。这个节日以集市日(Fair Day)开场(一个由七万多人在外欢庆的社区日),2月22日则举办令人目瞪口呆的海港派对(Harbour Party) 高潮则是举世闻名的悉尼同性恋大游行和狂欢节派对;这个节日肯定是一如既往的生气勃勃、灿烂辉煌、活泼有趣。还不赶快拿起您的亮片服饰,做好准备!
www.mardigras.org.au

悉尼海港歌剧 Handa Opera On Sydney Harbour
时间: 3月21日 - 4月13日
地点: 悉尼皇家植物圆 The Royal Botanic Gardens, Sydney
体验巨大海港舞台上户外歌剧的精彩演出。2014年,澳大利亚歌剧团(Opera Australia)为您呈现世界上最受喜爱的歌剧之一~ 晋 尼的《蝴蝶夫人》。富有创意的导演 Alex Olle 和设计师 Alfonso Flores 和 Lluc Castells 来自备受赞誉的 La Furas dels Baus 剧团,将创造出一部视觉惊艳的突破性的作品。它把精致的戏服、新潮的场景设计和有史以来谱写的最感人的音乐结合起来,十分适合第一次去剧场的人欣赏。早点到,您可以在表演前一边在特别创设的日式餐厅和酒吧内享受大餐和饮料,一边观看悉尼港的日落。
www.operaonsydneyharbour.com.au

宝马悉尼狂欢节 The BMW Sydney Carnival
时间: 3月22日 - 4月 26日
地点: Rosehill 马场和 Royal Randwick马场 Rosehill Racecourse and Royal Randwick Racecourse
这是悉尼最大的赛马嘉年华,展现最优秀的纯种马的竞赛,奖金超过两千万澳元,正是体验激动人心的世界级赛马、令人惊艳的时尚和绝佳娱乐活动的地方。不同的时间会安排不同活动以吸引淑女明暖、赛马迷、社交名流等人,每一天都有自己的风格。精彩活动包括4月五日价值350万澳元的 Tooheys New Golden Slipper 和宝马澳大利亚打比日,都由赛马和黑白时尚主宰。
www.thesydneycarnival.com.au

悉尼国际赛舟会 Sydney International Rowing Regatta
时间: 3月24 - 30日
地点: Penrith 悉尼国际帆船中心 Sydney International Regatta Centre, Penrith
悉尼国际帆船比赛是一场为期一周的赛事,由澳大利亚帆船协会(Rowing Australia)主持,并有部分世界上最优秀的运动员来参与。
www.rowingdownunder.org

本地盛事 Regional Events
亲身感受悉尼周边地区的风土人情、和当地人一起参加各种活动,如乡村音乐和蓝调、猫王模仿秀等。

Country link 的 Parkes猫王节
Countrylink Parkes Elvis Festival
时间:1月9 - 13日
地点: Parkes镇
每年一月的第二周,Parkes镇都会因这个为期五天的猫王节而沸腾起来。届时将举办140多项单项活动,重点包括精彩的猫王致敬娱乐活动、鼓舞人心的猫王福音教会服务、Priscilla 小姐加冕等。
www.parkeselvisfestival.com.au

Tamworth 乡村音乐节 Tamworth Country Music Festival
时间: 1月18日 - 27日
地点: Tamworth
在一月,每条通往Tamworth 的道路上的行人都是奔着一年一度的Tamworth乡村音乐节而来的。音乐节将在80个不同地点举办2200多项活动、4000场不同的表演,是南半球最大的音乐节,在全世界也排入前十名。节日的高潮是澳大利亚村音乐奖( CMAA)颁奖仪式,那时澳大利亚乡村音乐的名人与粉丝们聚集在一起,来见证谁将赢得著名的“金吉他奖”( Golden Guitar Awards)。
www.tcmf.com.au

Byron Bay 蓝调音乐节
时间:4月17 - 21 日
地点:Tyagarah, Byron Bay
蓝调音乐节在Tyagarah茶树林场的绿地上举行,时间超过5天。该场地可容纳17,500 名游客,6500名露营者,届时说不定还有一两对考拉也来凑乐闹。该活动因聚集了众多的草根蓝调演唱者而出名,其演出阵容令人印象深刻。
www.bluesfest.com.au



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