让孩子们学习洗手 + 洗手的重要性 + 洗手的步骤 + 水温的重要性

让孩子们学习洗手 + 洗手的重要性 + 洗手的步骤 + 水温的重要性

         孩子们（3岁3个月）要开学了，第一件事情我要灌输给他们的是洗手的重要性。

         孩子们在六个月开始，每次吃副食前，我们都会带他们洗手，这也成了他们一种习惯。一岁半后，他们开始学习自己洗手和洗手的步骤。

         上学了，第一件事情便是灌输他们每次在学校要吃食物前，必须先洗手，而且必须依照洗手的步骤。还好学校老师都非常注重洗手，每次吃小食前都会带学生们到厕所洗手。

孩子们，记得要洗手：
1）吃饭前或接触食物前。
2）上厕所后。
3）打喷嚏或咳嗽时用手遮盖嘴巴后。
4）与小动物玩了后。
5）运动后或从外面活动回家。

洗手的重要性

        很多有经验的妈妈们和我分享说，孩子开始上幼儿园的同时，也是意味着他们也同时开始和病菌或细菌战斗。很多小孩一上幼儿园后便时常生病，小孩生病当然有很多原因；而转染病菌最常见的便是通过手的接触，再把碰过病菌的手拿食物吃，或习惯性把手放在嘴巴里。

        我没有能力阻止病菌的滋长，也没有神功不让孩子生病，我能做到的便是让他们学习洗手的步骤，至少通过这方式能减少病菌入侵他们的身体，导致他们经常生病。所以孩子们（3岁3个月）上学第一课我教他们的便是洗手的步骤和吸收的重要性了。

       

洗手的步骤

        如果可以，每次洗手都要求孩子花上最少20秒的时间用肥皂洗擦。这是简单的要求，但对于小孩，20秒是多长呢？他们是否能有耐心花上20秒的时间？可以教他们边洗手（洗擦）边唱歌，比如童谣ABC， 唱完后，便可以用清水把手洗干净了。但如果孩子真的没有耐心花上20秒的时间。。。。其实他们能每次饭前洗手已经很不错了。

先把手干湿。

沾上肥皂或洗手液。

手掌

手背

手指之间

拇指

手指

手指

手腕

把手清洗干净。

把手擦干。

水温
家中如果有安置热水管的，必须教育孩子，过烧的水会导致烧伤严重的后果；而且我们也必须将水温降低。家中安置的热水器是不能自动调节水温的功能，那么就要教育孩子如何学习调节水温，而水温不能超过49度；或为了安全起见，我们平时都把热水器关了。

孩童的皮肤比大人润和细，过高的水温会伤害到他们的皮肤。

以下的图表显示热水对皮肤的伤害性（共参考）：
水温                                                               多长时间会导致严重烧伤
66度                                                               2秒
60度                                                               6秒
52度                                                               2分钟
49度                                                               10分钟

教导孩子学习调节水温：
1）先灌输给孩子知道烧水的危险性。
2）学习看红和蓝点。一般上有冷热水的水管都有用红和蓝点做标志，让孩子学习红点代表危险-烧水，蓝点代表安全-冷水。
3）每次洗手前，先把水龙头调至中间为安全（尤其是担心孩子会容易忘记那个点是安全的）。
4）开了水后，先用一根手指探索水的温度，安全后才洗手。