运动点滴
当妈妈累得精疲力尽的时候,孩子还不愿睡觉,想象那种画面。。。。偶尔会累得睡着了,半夜忽然跳起来,好像还没有安顿好他们睡觉,自己却呼呼大睡了!再看看他们一个睡在东一个睡在西,真过意不去。
孩子不睡觉,或许是中午睡过多了,不然就是动得太少。试试给他们多运动,晚上不催促他们,也自动关上眼睛睡到动也不动了。原本需要花上一个小时要让他们睡觉,不如就用这时间好好让他们尽情运动吧!
运动不仅仅是锻炼身体、强健体魄最好的方式,还帮助孩子发育大脑、锻炼意志、寻找快乐和增强自信的最好机会。运动也让孩子们和朋友的话题多了起来。
来吧!让我们和孩子们一起动动手,动动脚,感受运动带来的快乐、自信和健康!
户外活动:
和孩子们一起慢跑 |
怀念游泳的日子 |
室内活动:
跳跃床(trampoline) |
变形高手 |
在鸡蛋托上行走 |
孩子们的脚踏车/ 自行车 |
从游戏中学习~滚动 Roll |
孩子们的三轮脚踏车 |
孩子们倒后走 |
扭扭车 Twist Car |
District 21 |
马来西亚主题乐园游玩篇 |
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延伸活动:
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